MASAŻ KLASYCZNY

Jest metoda leczenia fizykalnego zewnętrznych i wewnętrznych objawów chorobowych, a w wielu przypadkach przyczyn chorobowych. Polega na mechanicznym drazeniu tkanek. Wywiera pośredni i bezpośredni wpływ na organizm. Składa asie z wielu chwytów, ruchów i opracowan, których celem jest nie tylko leczenie, lecz zapobieganie wielu choroba. Masaż jest tez integralna częścią odnowy biologicznej. Na podstawie badan i obserwacji stwierdzono, ze spośród znanych metod masażu masaż klasyczny jest najskuteczniejszy w leczeniu narządów ruchu

MASAŻ SEGMENTARNY

Jako jeden z rodzajów masażu, jest zabiegiem fizykalnym. Składa się z szeregu chwytów i opracowań, których ściśle określona technika i kolejność wykonywania, przy uwzględnieniu zasad dawkowania, pozwala na wykrywanie i usuwanie zmian chorobowych, a często również przyczyn chorobowych na drodze odruchowej. W odróżnieniu od masażu klasycznego, masaż segmentarny zajmuje szczególne zastosowanie w leczeniu chorób narządów wewnętrznych

MASAŻ LIMFATYCZNY – drenaż limfatyczny.

Jest jedna z metod leczenia fizykalnego. Zastosowanie odpowiednich rękaczynów pozwala na usprawnienie krążenia limfy przeciwdziałając powstawaniu choroba wywołanych jej zastojem, jak również likwidując obrzęki zastoinowe, zapalne, onkotyczne i chłonne. Pozwala także na usprawnienie przepływu limfy po przebytych chorobach zakaźnych I nowotworowych, przyśpieszając powrót do zdrowia

MASAŻ IZOMETRYCZNY

Jest to masaż składający się z trzech etapów. Etap główny tego zabiegu polega na intensywnym masowaniu podczas skurczu izometrycznego (wzrasta napięcie mięśniowe bez skracania włókien – długości mięśnia), co sprzyja rozwojowi masy mięśniowej. Masaż ten stosowany jest np.: w rehabilitacji jako zabieg kompensujący niedobory masy mięśniowej. Polecany jest dla zbyt zmęczonych lub niechętnych ćwiczeniom na siłowni. Przywraca masę i siłę osłabionym mięśniom bez obciążenia organizmu ćwiczeniami fizycznymi. “Rzeźbi” partie mięśniowe ud, podudzi, pośladków, ramion i grzbietu. Jest wykonywany na napiętych grupach mięśni lub na pojedynczym napiętym mięśniu

MASAŻ SPORTOWY

Jest to intensywny masaż zmniejszający zmęczenie organizmu wynikłe na skutek aktywności fizycznej. Występuje on w kilku formach zależnych od czasu zabiegu w stosunku do aktywności sportowej, wyróżniamy:
” masaż przedwysiłkowy – mający na celu przygotowanie organizmu do wysiłku sportowego – np. skracając rozgrzewkę itp
” masaż międzywysiłkowy – masaż wykonywany w przerwach między wysiłkami (między startami na zawodach sportowych), jego celem jest podtrzymanie wysokiej aktywności organizmu w trakcie zawodów
” masaż powysiłkowy – mający na celu skrócenie czasu regeneracji organizmu po intensywnym i długotrwałym wysiłku

masaż uzupełniający – wspomagający trening sportowy (np.: wspomagający trening masy mięśniowej)

MASAŻ MIODOWO – ZIOLOWY

Masaż miodem gryczanym z dodatkiem ziół oczyszcza z toksyn, pozytywnie wpływa na osteoporozę oraz jest pomocny przy leczenia nerwic

MASAŻ ODCHUDZAJACY

Masaż odchudzający – jest to masaż izometryczny połączony z pewnymi technikami łącznotkankowymi i technikami masażu klasycznego, które działają wyszczuplająco i ujędrniająco na ciało. Masaż polega na intensywnym masowaniu – umożliwia to spalanie zbędnego tłuszczu (uważany za najlepszą metodę wyszczuplającą i kształtującą sylwetkę)
Odchudzanie kilogramy.pl

MASAŻ STAWOWY CENTRYFUGALNY

Stosowany jest po urazach stawowych, takich jak stłuczenia, zwichnięcia, skręcenia, a także w urazach elementów okołostawowych ( więzadła, ścięgna, torebki stawowe, mięśnie ). Masaż ten wykonuje się w 2 etapach po ustąpieniu obrzęku i stanu zapalnego, techniki głownie stosowane to głaskanie i rozcieranie. Masaż centryfugalny zaleca się łączyć z innymi zabiegami fizykalnymi oraz ćwiczeniami zwiększającymi zakres ruchomość stawu, sile i masę mięsni działających na staw

MASAŻ WIBRACYJNY

Należy do grupy masaży przyrządowych ( w których stosuje się różnorodne aparaty jako źródła bodźca dla masowanych tkanek ). Wibracja nazywamy krótkotrwałe uderzenia o powierzchnie ciała, w wyniku których powstają w tkankach drgania. Wibracje można wykonywać ręcznie, aparatami wibracyjnymi lub metoda pośrednia, tzn. za pomocą aparatów wibracyjnych trzymanych przez masażystę. Wibracja pośrednia pozwala na lepsze dostosowanie do odczuć pacjenta amplitudy ruchu i siły ucisku. Źródłem wibracji dla aparatów wibracyjnych może być prąd elektryczny, sprężone powietrze lub ciśnienie wody. Wskazania do masażu wibracyjnego są takie same jak w masażu klasycznym

MASAŻ PNEUMATYCZNY

Należy do grupy masaży przyrządowych. Polega na naprzemiennym wtłaczaniu powietrza do specjalnie skonstruowanych mankietów ( dla kończyn ) i jego wypuszczanie w odpowiednich proporcjach czasowych. Masaż pneumatyczny jest stosowany głównie przy zaburzeniach krążenia obwodowego. Wpływa on na poprawę ukrwienia i odżywienia mięśni, ułatwiając ich regeneracje powysiłkową

MASAŻ SYNKARDIALNY

Należy do grupy masaży przyrządowych. Główną jego zasada jest synchronizowanie ucisku mankietu pneumatycznego na naczynia obwodowe z systemem pracy serca. Metoda ta można leczyć : zgorzel cukrzycowa, zgorzel pochodzenia miażdżycowego, zwężające stwardnienie tętnic , pooperacyjny lub pourazowy obrzęk kończyn oraz żylaki kończyn

MASAŻ PODCISNIENIOWY

Należy do grupy masaży przyrządowych. Polega na miejscowym przymocowaniu kilku przyssawek połączonych z aparatem wytwarzającym ujemne ciśnienie. W trakcie zabiegu następuje wessanie do końcówek aparatu masowanych okolic ciała, co powoduje ich intensywne przekrwienie, odżywianie i regeneracje

MASAŻ WIROWY

Należy do grupy masaży przyrządowych. Masaż wirowy kończyn górnych i dolnych jest to zabieg, gdzie poprzez temperaturę i ruch wody zmniejszamy zastój żylny, zmniejszamy napięcie mięśniowe i osłabiamy czucie bólu. Masaż wskazany przy: miażdżycy naczyń, chorobie Raynauda, stanach po zakrzepowym zapaleniu żył, stanach po urazach, chorobie wibracyjnej

Inne odmiany masażu: punktowy (akupresura), podwodny, natryskowy

Opracowała: Dorota Garczyńska